Intensywny trening, niezale?nie od dyscypliny sportowej, stanowi obci??enie dla mi??ni, stawów i ca?ego uk?adu ruchu. Aby osi?ga? optymalne wyniki i unika? kontuzji, kluczowa jest odpowiednia regeneracja. Osteopatia, dzi?ki swojemu holistycznemu podej?ciu, mo?e skutecznie wspiera? procesy regeneracyjne organizmu, pomagaj?c w szybszym powrocie do f

Sporty si?owe, takie jak podnoszenie ci??arów, kulturystyka, trójbój si?owy czy crossfit, wymagaj? od zawodników du?ej si?y, precyzji i odpowiedniej techniki. Regularne obci??enia, powtarzalno?? ruchów oraz ryzyko przeci??e? sprawiaj?, ?e sportowcy si?owi s? szczególnie nara?eni na urazy i dysfunkcje uk?adu mi??niowo-szkieletowego. Osteopatia